top of page
Formations
CALENDRIER
2025 / 2026

FORMATION 30H ALIGN & FLOW
Juillet 2026
à Portovecchio
Avec les enseignantes Estelle Brotons & Cécile Meyrier
DATE À VENIR
4 jours intensifs
Plongez dans la compréhension du corps humain et de la biomécanique à travers une pratique avancée de yoga.
Apprenez à utiliser les accessoires de yoga pour ressentir les postures comme jamais vous n’avez ressenti.
Découvrez la magie de l’alignement pour vous laisser aller dans le flow.
Thématique 1
Postures avancées
Rotations internes et externes
Thématique 2
Inversions
Groupes de postures
Thématique 3
Peak pose
Ajustements
Alignements et accessoires
Thématique 4
Méthodologie d’enseignement
Anatomie
bottom of page















